痩せるためにショッピングする事

私は買い物に出る事が良くあるのですが、私のショッピングの目的はダイエットのためのウォーキングです。

 

数年前から太り始めているのでウォーキングを開始したのですが、家の周りを歩いていると何度も見た風景なので飽きてしまいウォーキングが面白くないのです。

 

これを解消するために長く歩き続ける事ができつつ、毎回違う物を見る事ができる場所..と考えるとショッピングセンターの中を歩くのが有効である事が分かったのです。

 

ウィンドショッピングだけの予定だったのに、タイムセールなどで格安商品を見つけて購入する事もありますが、運動もできて安い商品もゲットできるので、私としてはかなり有効な方法だと思うのです。
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ただ、唯一の問題点は、ショッピングセンターの一階にパンのテナント屋さんが入っており、常に焼きたてパンの香りがしていると言う事。この香りに誘われて美味しそうなパンを眺めていると、結局は買ってしまう事があるのです。

 

ダイエットのために歩いているのに、美味しそうな商品に釣られてしまうのです。